Sauna fai da te

Fare una riposante sauna, magari dopo il lavoro e a casa propria, senza doversi spostare ancora una volta per raggiungere un centro benessere, è una vera e propria comodità. Per realizzare questo sogno è necessario pensare se costruirla dentro o fuori casa, se farla piccolissima o più grande. In commercio poi si può scegliere fra tanti tipi di sauna, diversi per umidità e per temperatura. Per esempio, la sauna finlandese raggiunge anche 100°C e l'umidità arriva al 20%, con un riscaldamento elettrico o a legna. Quindi, è possibile anche acquistare una sauna prefabbricata, da montare. Ma per fare da soli una sauna fai da te bisogna procurarsi tutto il materiale necessario: dei pannelli di legno, chiodi, una porta in vetro o in legno, travi per il soffitto, staffe a L, faretti e diffusori di calore. Ora, bisogna scegliere il tipo di legno da usare, che può essere betulla, abete, o altri. Infine, la fonte di calore può essere: elettricità, legna, gas o altro.